sobre creatina monohidratada micronizada sin sabor - 634g - optimum nutrition
Beneficios: Micronised Creatine Powder de Optimum Nutrition es un suplemento de creatina monohidratada pura y micronizada, ideal para atletas y practicantes de ejercicio físico que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza, el volumen muscular y la recuperación. La creatina es un compuesto naturalmente presente en el organismo que actúa en la resíntesis de ATP, la principal fuente de energía celular durante ejercicios de alta intensidad y corta duración. Su forma micronizada garantiza mejor solubilidad, absorción y digestión, sin sabor y fácilmente mezclable con agua, zumos o batidos. Sin aditivos, azúcares ni rellenos, es ideal para uso diario y ciclos de creatina.
Ingredientes: Creatina monohidratada micronizada pura (100%).
Composición nutricional (por dosis de 3,4 g): Creatina monohidratada: 3,4 g (equivalente a ~3 g de creatina pura)
Modo de empleo: Mezclar 1 dosis (1 cucharadita – 3,4 g) con 200-250 ml de agua o la bebida que elija. Tomar una vez al día, preferiblemente después del entrenamiento. Durante la fase de carga (opcional): tomar 3-4 dosis diarias durante 5 días.
Advertencias: Conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Consultar a un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o condición clínica.