melatonina 300 mcg - 100 cápsulas - life extension
Beneficios: La
Melatonina, 300 mcg Una buena noche de sueño es esencial para la salud del cuerpo, la revitalización mental y el bienestar físico general. Sin embargo, muchas personas tienen dificultad para conciliar y mantener el sueño. Sus patrones de sueño están regulados por su ritmo circadiano, al cual la melatonina asiste. La producción natural de esta hormona disminuye con la edad. (1-3) Esto puede alterar su ritmo circadiano y, en consecuencia, la calidad de su sueño. (4-6) Los estudios muestran que no solo ayuda al sueño natural, sino que también ofrece una serie de otros beneficios. Estos beneficios incluyen soporte antioxidante, protección del ADN, soporte al sistema inmunológico y soporte a la salud cognitiva. La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo. Se deriva del triptófano y es conocida principalmente por asistir al ritmo circadiano, también conocido como su "reloj biológico". (7,8) La melatonina se sintetiza principalmente en la glándula pineal y se libera principalmente por la noche para facilitar el sueño. Aunque es más conocida por sus propiedades inductoras del sueño, los estudios muestran que también posee muchos otros beneficios para la salud: Apoyo al sueño: La producción natural de melatonina por el cuerpo disminuye con el proceso de envejecimiento. Por ello, la suplementación con esta hormona puede ser una solución natural para personas mayores con dificultades para dormir. La suplementación con esta hormona puede ayudar a personas con problemas de sueño y a equilibrar su ritmo circadiano. Protección antioxidante y apoyo al ADN celular: Los estudios muestran que la melatonina posee fuertes propiedades antioxidantes. Combate algunos de los radicales libres más comunes (hidroxilo y peroxilo) en el cuerpo, y lo hace con más eficiencia que otros antioxidantes. Además, también ayuda a otros antioxidantes, contribuyendo a aumentar la protección antioxidante general del cuerpo. (9) También es importante para el apoyo al ADN celular. Esto se debe a que ofrece protección contra un cierto tipo de radical libre (peroxinitrito) que ataca las cadenas de ADN dentro de las células. Esto, por lo tanto, ayuda a inhibir el daño oxidativo a las células. (10,11) Salud inmunológica: La melatonina ayuda a activar las células T auxiliares. Las células T auxiliares regulan la respuesta inmunológica de otras células. Esto significa que estas células ayudan a otras células a responder a la invasión de moléculas extrañas. Al activar las células T auxiliares, la melatonina puede, por lo tanto, fortalecer el sistema inmunológico en su conjunto. (12,13) Salud cognitiva: El declive cognitivo es una consecuencia normal del proceso natural de envejecimiento. Pero es poco conocido que el inicio de problemas cognitivos relacionados con la edad puede estar correlacionado con el nivel de melatonina en el cuerpo. (14-16) Esto ocurre porque la melatonina ofrece soporte al sistema de protección antioxidante del propio cerebro y ayuda a inhibir factores cerebrales que pueden desencadenar el declive cognitivo inducido por la edad, como los radicales libres en el cerebro. (17-20) La melatonina se puede administrar de diversas maneras, desde la forma tradicional en cápsulas con liberación normal o prolongada hasta la forma liposomal. Este producto es adecuado para el usuario si está buscando un producto con baja dosis de melatonina. Tome una (1) cápsula de 30 a 60 minutos antes de acostarse, o según lo recomendado por un profesional de la salud. La melatonina es secretada naturalmente por la glándula pineal por la noche y debe tomarse por la noche para obtener mejores resultados. Consulte a un profesional de la salud antes de tomar este producto si está bajo tratamiento por alguna condición médica (especialmente patologías autoinmunes o depresivas). Tenga precaución al combinar con alcohol. Este producto no está destinado a niños, mujeres embarazadas o lactantes, o mujeres que estén intentando concebir. No conduzca ni opere maquinaria pesada después de tomar este producto.
Ingredientes y Detalles: Celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), sílice.
Dosificación y uso:
Tome una cápsula de 30 a 60 minutos antes de acostarse, o según lo recomendado por un profesional de la salud.
La melatonina es secretada naturalmente por la glándula pineal por la noche y debe tomarse por la noche para obtener mejores resultados.
Precauciones:
Consulte a un profesional de la salud antes de tomar este producto si está bajo tratamiento por alguna condición médica (especialmente patologías autoinmunes o depresivas).
Tenga precaución al combinar con alcohol.
Este producto no está destinado a niños, mujeres embarazadas o lactantes, o mujeres que estén intentando concebir.
No conduzca ni opere maquinaria pesada después de tomar este producto.
Advertencias:
Mantener fuera del alcance de los niños.
No exceder la dosis recomendada.
No comprar si el sello exterior está roto o dañado. Si está bajo tratamiento por alguna condición médica, está embarazada o amamantando, consulte primero a un profesional de la salud.
Un suplemento alimenticio no debe usarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Aspectos Nutricionales Destacados:
- Dosis diaria: 1 cápsula vegetariana. Dosis por envase: 100. Cantidad por dosis diaria: Melatonina 300 mcg.
- Otros
Modo de empleo: Tomar según la dosificación indicada en la etiqueta del envase, o bajo indicación de un profesional de la salud.
Advertencias:
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
- Consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si tiene condiciones de salud preexistentes o está embarazada o amamantando.