creatina en polvo - 300g - life extension

creatina en polvo - 300g - life extension

Beneficios: El Creatine Powder En primer lugar, ¿qué es la creatina? Se produce naturalmente en el cuerpo a partir de la glicina y la arginina, con la ayuda de la S-adenosilmetionina. La creatina es crucial para el mantenimiento de la salud muscular y es fundamental para una vida activa. Sin embargo, los niveles naturales de creatina disminuyen con el tiempo. Este suplemento en polvo es puro, sin sabor y de fácil absorción. Agréguelo a 240 ml de agua, batidos o su bebida favorita. Además, la fórmula es vegetariana, sin gluten y no transgénica. Los músculos fuertes no son suficientes; el usuario también necesita energía duradera para actividades exigentes, como levantamiento de pesas, entrenamiento de resistencia o incluso mover muebles. La creatina es uno de los nutrientes más estudiados para promover la masa muscular magra, la fuerza y la potencia. Cada dosis de Creatina en Polvo ofrece 5 gramos de creatina monohidratada clínicamente estudiada para promover la salud muscular, la energía celular, el ejercicio y la recuperación, facilitando la mejora de su rendimiento en el trabajo, en el gimnasio o donde el usuario más la necesite. La creatina se produce principalmente en el hígado y los riñones a partir de los aminoácidos arginina y glicina, con la ayuda de la S-adenosilmetionina. Circula por el torrente sanguíneo para proporcionar energía a las células de todo el cuerpo, aunque los niveles naturales disminuyen con la edad. (1) Rendimiento físico, recuperación y masa muscular magra: La creatina es uno de los nutrientes más estudiados para el desarrollo de masa muscular magra y para el aumento de la fuerza y la potencia. Es ampliamente utilizada por atletas profesionales y aficionados, convirtiéndose en indispensable en prácticamente cualquier rutina de ejercicios. (2,3) Energía a nivel celular: La creatina desempeña un papel fundamental en la producción de ATP (adenosín trifosfato), que es la principal fuente de energía de las células. Al reciclar el ATP en el cuerpo, la creatina ayuda a proporcionar la energía que las células necesitan para mantener múltiples procesos biológicos, esenciales para mantenernos saludables. Creatina para mujeres: Naturalmente, las mujeres tienen reservas internas de creatina 70-80% menores que los hombres y generalmente obtienen menos creatina de la dieta. Durante los cambios hormonales, el metabolismo de la creatina en el cuerpo también puede cambiar. La suplementación con creatina puede ayudar a mantener la fuerza y el rendimiento físico en mujeres pre y postmenopáusicas. (4,5) Creatina y envejecimiento saludable: Muchos estudios clínicos muestran que la creatina puede promover la fuerza en la parte superior e inferior del cuerpo, el rendimiento físico y muscular y la composición corporal en adultos mayores, especialmente cuando se combina con entrenamiento de resistencia. Los resultados más notables suelen observarse después de unas 12 semanas. (3, 5-7) Para la fuerza y la resistencia, dentro y fuera del gimnasio, ¡piense en la creatina! Por favor, tómese de acuerdo con la dosificación y las instrucciones de uso presentes en el prospecto del suplemento o según lo recomendado por un profesional de la salud. ¿Qué contiene el polvo de creatina? Cada dosis de polvo de creatina contiene 5 gramos de monohidrato de creatina, un derivado de aminoácido estudiado para ayudar en la fuerza muscular y la recuperación. ¿Para quién es el polvo de creatina? Ha sido desarrollado para cualquier persona que busque mejorar la función muscular, el rendimiento en el ejercicio y el metabolismo energético, proporcionando ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía del cuerpo. ¿Las mujeres pueden beneficiarse del monohidrato de creatina? Sí, los estudios indican que la creatina puede aumentar la fuerza y el rendimiento durante los cambios hormonales en mujeres pre y postmenopáusicas. Monohidrato de creatina vs. micronizada: Ambas formas de creatina promueven la fuerza muscular, la resistencia, el rendimiento y la recuperación. La diferencia está solo en el tamaño de las partículas: la creatina micronizada tiene partículas más pequeñas que pueden disolverse más rápidamente, pero los estudios no muestran una eficacia adicional en comparación con el monohidrato de creatina estándar. El polvo de creatina no tiene sabor y se mezcla fácilmente en 240 ml de agua o en su bebida preferida. ¿Cuándo notaré los resultados? En estudios, los usuarios de creatina experimentaron mejoras en la energía física y mental en 10 a 12 semanas. Como cada persona es única y los resultados pueden variar, recomendamos seguir la duración del estudio para evaluar la eficacia. ¿Cuándo y cómo debo tomar el polvo de creatina? Puede tomar este producto en cualquier momento del día, con o sin alimentos, de la manera que sea mejor para el usuario. Mezcle una cucharada medidora en 240 ml de agua, jugo, batido o licuado. ¿Qué sabor tiene el polvo de creatina? ¿Contiene azúcares añadidos? Este polvo no tiene sabor y no contiene azúcares añadidos. ¿Este suplemento puede interactuar con mis medicamentos? No hay evidencia que sugiera que los nutrientes de esta fórmula interactúen negativamente con medicamentos recetados. Sin embargo, siempre es recomendable informar a un profesional de la salud sobre cualquier suplemento que el usuario esté tomando. ¿Este producto ha sido probado en cuanto a calidad y seguridad? Todas las materias primas y productos terminados de Life Extension pasan por pruebas rigurosas para garantizar que cumplen con sus altos estándares de calidad. Esto incluye pruebas para metales pesados, microbios, desintegración, potencia y contenido de ingredientes activos. Los productos solo se aprueban para la producción después de cumplir con las especificaciones de Life Extension. ¿Este suplemento contiene alérgenos? El polvo de creatina no contiene leche, huevos, pescado, crustáceos, nueces, cacahuetes, trigo, sésamo y soja. ¿Dónde se produce este producto? Esta fórmula se fabrica en EE. UU. en una instalación que cumple con los estándares de Buenas Prácticas de Fabricación (GMP). ¿Esta fórmula es vegetariana? Sí, este producto es vegetariano y no contiene ingredientes de origen animal. ¿Este suplemento es sin gluten? Sí, este producto es sin gluten. ¿Este producto no contiene transgénicos (Libre de OGM)? Sí, este producto y todos sus ingredientes están certificados por Life Extension como Libres de OGM. ¿Los niños pueden tomar este producto? Este producto ha sido desarrollado para adultos mayores de 18 años y no está destinado a niños. Siempre consulte al médico de su hijo antes de administrar cualquier suplemento.

Ingredientes y Detalles: Creatina monohidratada La densidad puede variar de un lote a otro. Libre de OGM MODO DE EMPLEO: Mezclar una (1) cuchara medidora diariamente con 240 ml de agua o su bebida preferida (al gusto). ADVERTENCIAS: Mantener fuera del alcance de los niños. No exceder la dosis diaria recomendada. No comprar si el sello exterior está roto o dañado. Consulte a un profesional de la salud si está en tratamiento por alguna condición médica o si está embarazada o amamantando. Un suplemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Puntos Destacados Nutricionales:

• Dosis diaria: 1 cuchara medidora (aprox. 5 g)
• Dosis por envase: 60
• Cantidad diaria (5 g de polvo):
• %VRN*
• Creatina monohidratada
• 5 g
• **
• *VRN = Valor de Referencia de Nutrientes de la UE **VRN no disponible

Modo de uso: Tomar según la dosis indicada en la etiqueta del envase, o bajo indicación de un profesional de la salud.

Advertencias:

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
• Consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si tiene condiciones de salud preexistentes o está embarazada o amamantando.