citrato de calcio con vitamina d - 200 cápsulas - life extension

citrato de calcio con vitamina d - 200 cápsulas - life extension

Beneficios: El citrato de calcio con vitamina D El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo y un mineral esencial. Se encuentra principalmente en los huesos y los dientes, y en la formación ósea, el calcio forma cristales que confieren resistencia al hueso en desarrollo. El calcio no solo es necesario para unos huesos sanos; también es importante para la contracción muscular, la contracción y dilatación de los vasos sanguíneos, la secreción de hormonas y enzimas, y la transmisión de mensajes por el sistema nervioso. Estudios han comprobado su impacto en la salud cardiovascular como resultado del aumento de la ingesta de calcio. Además, la evidencia científica sugiere que el aumento de la ingesta de calcio también puede ayudar a mantener el peso ideal. El calcio a menudo se suministra de forma inadecuada, se absorbe de manera ineficiente o se excreta más rápido de lo que se asimila. El citrato de calcio es reconocido por su buena absorción y utilización por parte del organismo. Esta es la forma recomendada por muchos médicos y nutricionistas. El citrato de calcio se disuelve fácilmente, incluso en estómagos con baja acidez. Muchas personas producen naturalmente menos ácido con la edad, por lo que el citrato de calcio es una buena opción para los adultos mayores. La suplementación con vitamina D3 también es crucial, ya que estimula la absorción de calcio y promueve una densidad ósea saludable. Sin embargo, con el envejecimiento, las personas a menudo pierden la capacidad de producir vitamina D3. Se recomienda no ingerir calcio y otros minerales con fibra, ya que esta puede interferir en su absorción. Hay evidencia de que el calcio de los suplementos y los lácteos puede inhibir la absorción de hierro. Sin embargo, ha sido muy difícil distinguir entre los efectos del calcio en la absorción de hierro y otros factores inhibidores, como el fitato. Aunque el conocimiento actual sugiere que la inhibición de la absorción de hierro por el calcio es de corta duración y que el organismo posee mecanismos de adaptación. Los suplementos de calcio deben ingerirse preferiblemente durante las comidas. Siempre deben tomarse con un vaso lleno de agua, jugo u otro líquido para aumentar la solubilidad. Si las fórmulas que contienen calcio se toman solo una vez al día, lo ideal es ingerirlas por la noche.

Ingredientes y detalles: Celulosa vegetal (cápsula), ácido esteárico, estearato vegetal, sílice, almidón alimentario modificado. †UI = unidades internacionales. Libre de OGM. Dosis y uso: Tome una (1) cápsula, de una a cuatro veces al día con alimentos, o según lo recomendado por un profesional de la salud. Los estudios científicos sugieren que la suplementación de calcio en dosis divididas con alimentos por la mañana y por la noche puede producir los mejores resultados. Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños. No exceda la dosis recomendada. No compre si el sello exterior está roto o dañado. Si está bajo tratamiento por alguna condición médica o si está embarazada o amamantando, consulte primero a un profesional de la salud. Un suplemento alimenticio no debe usarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Destacados nutricionales:

• Dosis diaria: 1 cápsula vegetariana. Cantidad por dosis diaria: Vitamina D3 (como colecalciferol) (100 UI†) 2,5 µg; Calcio (como citrato de calcio) 200 mg. Otros

Modo de empleo: Tomar según la dosificación indicada en la etiqueta del envase, o bajo indicación de un profesional de la salud.

Advertencias:

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
• Consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si tiene condiciones de salud preexistentes o está embarazada o amamantando.