alma - 30 cápsulas - silvredux

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El sueño es una necesidad fundamental con funciones esenciales tanto a nivel físico como psicológico. No obstante, el estrés, el ritmo de vida acelerado o desajustado, los viajes, pueden perturbar la calidad con repercusiones en la salud.

El sueño es una necesidad que tiene un papel esencial fundamental tanto a nivel físico como psicológico. 

La falta de sueño afecta al dinamismo y la energía, así como a la concentración y la capacidad de no cometer errores.

SilvRedux Alma  es una sinergia de principios activos que tiene como objetivo promover un sueño de calidad mediante una acción directa sobre la conciliación del sueño con la melatonina; pero también mediante una acción indirecta sobre la regulación del estrés, un factor desfavorable para conciliar el sueño y que puede generar un sueño agitado y despertares nocturnos, así como la reducción de la ansiedad a lo largo del día. 

Lo ideal para un sueño de calidad y para pasar la hora de verano con mucha tranquilidad.

Composición:  

Bisglicinato de Magnesio, extracto seco de Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill. – Semillas, estandarizado al 25% de 5HTP) Gluconato de potasio, Ácido Gamma-aminobutírico, Extracto seco de Lúpulo (Humulus lupus L. – Hojas) L-Teanina, L-Taurina, Vitamina B6 (en forma de Clorhidrato de piridoxina) y
Melatonina

Las funciones del sueño:

• Eliminación de toxinas y recuperación física;

• Reconstitución de las reservas energéticas

• Reparación de tejidos

• Equilibrio de los sistemas inmunitario y endocrino

• Crecimiento y recuperación intelectual

• Memorización

• Aprendizaje

• Adaptación

• Gestión de las emociones

Maduración cerebral

📝  POSOLOGÍA:

Se recomienda tomar 1 cápsula al acostarse;

💊 CÁPSULAS 🎗️ 🍃 Cápsulas vegetales 🍃 (ya que presentan menor irritabilidad en el estómago, sin gluten, sin lactosa, sin colorantes y sin parabenos; están libres de edulcorantes artificiales, colorantes y azúcares).

📅  VALIDACIÓN:

30-06-2027
| Después de abrir, consumir en un plazo de 6 meses.

CERTIFICACIONES:

*No se trata de una referencia medicamentosa, sino de la descripción del producto.

Advertencias:

No recomendado para mujeres embarazadas o lactantes. Riesgo de somnolencia, debe tomarse solo de forma puntual. Se recomienda el consejo de un profesional de la salud para personas que sufren de epilepsia, asma, trastornos del estado de ánimo, personalidad o comportamiento, o que toman medicamentos (melatonina).

Sueño, higiene del sueño y fisiología:

Actualmente, las consecuencias para la salud de la privación crónica de sueño son bien conocidas. Sin embargo, casi un tercio de los portugueses afirman sufrir trastornos del sueño y duermen, en promedio, una hora y media menos que hace 50 años [1]  Según las encuestas realizadas por el Instituto Nacional de Vigilancia y del Sueño* (INVS), aproximadamente una de cada dos personas sufre de déficit de sueño.  Con frecuencia, la causa es el estrés o el exceso de trabajo… pero también trastornos o alteraciones del ritmo circadiano y factores ambientales. Estos factores tienen un impacto directo en la producción de melatonina, la hormona fundamental para el sueño.* Encuesta Opinionway realizada para el Instituto Nacional de Vigilancia y del Sueño [Institut national du sommeil et de la vigilance (INVS)] y la Asociación Nacional de Educación [Mutuelle générale de l’éducation nationale (MGEN)], entre 1 010 franceses con edades comprendidas entre los 18 y los 65 añose Síntesis del Invs, 15 de marzo de 2012: http://www.invs.sante.fr.

Fisiología

El sueño corresponde a una reducción del estado de conciencia que separa dos períodos de vigilia. Se caracteriza por la pérdida de vigilancia, disminución del tono muscular y conservación parcial de la percepción sensitiva. Es fundamental no solo para la recuperación física, sino también intelectual. En realidad, participa en la formación de nuevas sinapsis y en el mantenimiento de las prolongaciones dendríticas. Así, permite la consolidación de las informaciones memorizadas durante la vigilia: por ejemplo, una persona que se duerme después de una tarea que acaba de aprender mejora su memoria en un 30 %. Por el contrario, restringir el sueño a menos de 5 horas por noche.  Las funciones del sueño dan lugar a grandes fallos de aprendizaje. El sueño se divide en 4 fases que constituyen un ciclo con una duración total de 90 minutos aproximadamente: adormecimiento, sueño lento y ligero, sueño lento y profundo, sueño REM. En condiciones ideales, una noche de sueño debe estar compuesta de 3 a 5 ciclos sucesivos.

Efectos de los compuestos:

El bisglicinato de magnesio es un mineral que realiza diversas funciones en el cuerpo. Ayuda a mantener la función muscular y nerviosa adecuada, promueve un latido cardíaco estable, apoya un sistema inmunológico saludable, ejerce una función en el mantenimiento de la presión arterial y el metabolismo de energía normales, es esencial en la síntesis normal de proteínas, en la función psicológica normal, en el mantenimiento de huesos y dientes normales y permite el equilibrio de los electrolitos.
Debido a su capacidad para apoyar la comunicación entre el sistema nervioso y otros sistemas en el cuerpo, el bisglicinato de magnesio también puede ayudar a mejorar las funciones mentales, en particular el aprendizaje y la memoria. Como magnesio quelado, el Bisglicinato de Magnesio es el más biodisponible.
A diferencia de otras formas de magnesio, la forma de bisglicinato no depende del jugo gástrico para su absorción, ya que utiliza mecanismos similares a los utilizados por los aminoácidos. De ahí que el Bisglicinato de Magnesio sea la forma más fácilmente absorbida y utilizada por el organismo para cumplir sus funciones fisiológicas.

La Griffonia simplicifolia y el 5-hidroxitriptófano son el principal componente activo de la semilla de la Griffonia simplicifolia, la cual es considerada una fuente natural de este aminoácido y utilizada en el tratamiento de numerosos efectos asociados al Síndrome de Deficiencia de Serotonina. Es el precursor de la serotonina, que es un neurotransmisor que regula el humor y las emociones. 

El 5-HTP es también el precursor de la melatonina, que se sintetiza a partir de la serotonina. La administración de 5-HTP a pacientes con migraña, dolores de cabeza o tensión resultó en niveles más altos de betaendorfina plasmática y mononuclear en células, lo que puede proporcionar una explicación para el efecto analgésico del 5-HTP en pacientes con dolores de cabeza. En general, la serotonina regula el estado de ánimo, el sueño, la actividad sexual, el apetito, el ritmo circadiano, las funciones neuroendocrinas, la temperatura corporal, la sensibilidad al dolor, la actividad motora y las funciones cognitivas. La suplementación diaria con L-5-Hidroxitriptófano tiene una extensa y profunda aplicación en el equilibrio de los trastornos del SNC, pudiendo citar el sueño, la memoria, el aprendizaje y la regulación de la temperatura y el estado de ánimo. También ayuda en el comportamiento sexual, las funciones cardiovasculares, las contracciones musculares, la regulación endocrina y la depresión.

El GABA es considerado el principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central de los mamíferos adultos. Es liberado por neuronas llamadas gabaérgicas y se conecta a receptores específicos de otras neuronas. Estas neuronas receptoras experimentan entonces una disminución en la conducción neuronal, provocando la inhibición del sistema nervioso. Como consecuencia, la persona puede tener sensación de: relajación; concentración; sueño. Por otro lado, la baja liberación de GABA está asociada a trastornos neurológicos y enfermedades mentales, incluyendo epilepsia, ansiedad e insomnio. Por este motivo, algunos medicamentos de uso controlado tienen como función potenciar la acción del GABA en el sistema nervioso. Entre ellos se encuentran los benzodiazepínicos, como el clonazepam, y los barbitúricos, como el fenobarbital. Pero esta no es la única forma de impulsar la acción del GABA, que puede ser estimulada por alimentos o suplementos alimenticios.