creatine powder - 300g - life extension

creatine powder - 300g - life extension

Benefícios: O Creatine Powder Em primeiro lugar, o que é creatina? Ela é produzida naturalmente pelo corpo a partir da glicina e da arginina, com a ajuda da S-adenosilmetionina. A creatina é crucial para a manutenção da saúde muscular e é fundamental para uma vida ativa. No entanto, os níveis naturais de creatina diminuem com o tempo. Este suplemento em pó é puro, sem sabor e de fácil absorção. Adicione-o a 240 ml de água, smoothies ou sua bebida favorita. Além disso, a fórmula é vegetariana, sem glúten e não transgênica. Músculos fortes não são suficientes; o utente também precisa de energia duradoura para atividades exigentes, como levantamento de peso, treinamento de resistência ou até mesmo mover móveis. A creatina é um dos nutrientes mais estudados para promover massa muscular magra, força e potência. Cada dose de Creatina em Pó oferece 5 gramas de creatina monohidratada clinicamente estudada para promover a saúde muscular, energia celular, exercícios e recuperação – facilitando a melhora do seu desempenho no trabalho, na academia ou onde o utente mais precisar. A creatina é produzida principalmente no fígado e nos rins a partir dos aminoácidos arginina e glicina, com o auxílio da S-adenosilmetionina. Ela circula pela corrente sanguínea para fornecer energia às células de todo o corpo, embora os níveis naturais diminuam com a idade. (1) Desempenho físico, recuperação e massa muscular magra: A creatina é um dos nutrientes mais estudados para o desenvolvimento de massa muscular magra e para o aumento da força e potência. É amplamente utilizada por atletas profissionais e amadores, tornando-se indispensável em praticamente qualquer rotina de exercícios. (2,3) Energia em nível celular: A creatina desempenha um papel fundamental na produção de ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia das células. Ao reciclar o ATP no corpo, a creatina ajuda a fornecer a energia que as células precisam para sustentar múltiplos processos biológicos, essenciais para nos manter saudáveis. Creatina para mulheres: Naturalmente, as mulheres têm reservas internas de creatina 70-80% menores do que os homens e geralmente obtêm menos creatina da dieta. Durante alterações hormonais, o metabolismo da creatina no corpo também pode mudar. A suplementação com creatina pode ajudar a manter a força e o desempenho físico em mulheres na pré e pós-menopausa. (4,5) Creatina e envelhecimento saudável: Muitos estudos clínicos mostram que a creatina pode promover força na parte superior e inferior do corpo, desempenho físico e muscular e composição corporal em adultos mais velhos, especialmente quando combinada com treinamento de resistência. Os resultados mais notáveis ​​costumam ser observados após cerca de 12 semanas. (3, 5-7) Para força e resistência, dentro e fora da academia, pense em creatina! Por favor, tome de acordo com a dosagem e as instruções de uso presentes na bula do suplemento ou conforme recomendado por um profissional de saúde. O que contém o pó de creatina? Cada dose de pó de creatina contém 5 gramas de monohidrato de creatina, um derivado de aminoácido estudado para auxiliar na força muscular e na recuperação. Para quem é o pó de creatina? Ele foi desenvolvido para qualquer pessoa que busque melhorar a função muscular, o desempenho nos exercícios e o metabolismo energético, fornecendo ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia do corpo. As mulheres podem se beneficiar do monohidrato de creatina? Sim, estudos indicam que a creatina pode aumentar a força e o desempenho durante as alterações hormonais em mulheres na pré e pós-menopausa. Monohidrato de creatina vs. micronizada: Ambas as formas de creatina promovem força muscular, resistência, desempenho e recuperação. A diferença está apenas no tamanho das partículas: a creatina micronizada possui partículas menores que podem se dissolver mais rapidamente, mas estudos não mostram eficácia adicional em comparação com o monohidrato de creatina padrão. O pó de creatina não tem sabor e se mistura facilmente em 240 ml de água ou na sua bebida preferida. Quando notarei os resultados? Em estudos, os usuários de creatina experimentaram melhorias na energia física e mental em 10 a 12 semanas. Como cada pessoa é única e os resultados podem variar, recomendamos seguir a duração do estudo para avaliar a eficácia. Quando e como devo tomar o pó de creatina? Você pode tomar este produto a qualquer hora do dia, com ou sem alimentos, da maneira que for melhor para o utente. Misture uma colher medidora em 240 ml de água, suco, shake ou smoothie. Qual o sabor do pó de creatina? Contém açúcares adicionados? Este pó não tem sabor e não contém açúcares adicionados. Este suplemento pode interagir com meus medicamentos? Não há evidências que sugiram que os nutrientes desta fórmula interajam negativamente com medicamentos prescritos. No entanto, é sempre recomendável informar um profissional de saúde sobre quaisquer suplementos que o utente esteja tomando. Este produto foi testado quanto à qualidade e segurança? Todas as matérias-primas e produtos acabados da Life Extension passam por testes rigorosos para garantir que atendam aos seus altos padrões de qualidade. Isso inclui testes para metais pesados, micróbios, desintegração, potência e teor de ingredientes ativos. Os produtos só são aprovados para produção após atenderem às especificações da Life Extension. Este suplemento contém alérgenos? O pó de creatina não contém leite, ovos, peixe, crustáceos, nozes, amendoim, trigo, gergelim e soja. Onde este produto é produzido? Esta fórmula é fabricada nos EUA em uma instalação que atende aos padrões de Boas Práticas de Fabricação (GMP). Esta fórmula é vegetariana? Sim, este produto é vegetariano e não contém ingredientes de origem animal. Este suplemento é sem glúten? Sim, este produto é sem glúten. Este produto não contém transgênicos (Isento de OGM)? Sim, este produto e todos os seus ingredientes são certificados pela Life Extension como Isento de OGM. Crianças podem tomar este produto? Este produto foi desenvolvido para adultos maiores de 18 anos e não se destina a crianças. Sempre consulte o médico do seu filho antes de administrar qualquer suplemento.

Ingredientes e Detalhes: Creatina monohidratada A densidade pode variar de lote para lote. Isento de OGM (Isento de OGM) MODO DE USAR: Misture uma (1) colher medidora diariamente com 240 ml de água ou a bebida de sua preferência (a gosto). ADVERTÊNCIAS: Manter fora do alcance das crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Não compre se o selo exterior estiver quebrado ou danificado. Consulte um profissional de saúde se estiver em tratamento para alguma condição médica ou se estiver grávida ou a amamentar. Um suplemento alimentar não deve ser usado como substituto de uma regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Conservar bem fechado em local fresco e seco.

Destaques Nutricionais:

• Dose diária: 1 colher medidora (aprox. 5 g)
• Doses por embalagem: 60
• Quantidade diária (5 g de pó):
• %VD*
• Creatina monohidratada
• 5 g
• **
• *VD = Ingestão de Referência da UE **VD não disponível

Modo de uso: Tomar conforme a dosagem indicada no rótulo da embalagem, ou sob indicação de um profissional de saúde.

Avisos:

• Não exceder a dose diária recomendada.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Conservar em local fresco e seco, protegido da luz.
• Consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento, especialmente se tiver condições de saúde preexistentes ou estiver grávida ou a amamentar.